기미, 주근깨 고민이세요?

멜라논 크림

으로 고민 끝.


나이를 먹는것도 슬픈데, 나이를 먹을수록 얼굴에도
기미, 주근깨들이 쉼없이 늘고 있습니다 ㆍ

여성이라면 대부분 기미, 주근깨로 고민를 하죠ㆍ

그래서 미백 크림도 많이 사용하실 텐데요~~

중요한것은 기미, 주근깨를 가리는 것이 아니라 없애야 한다는 점ㆍ

기미를 없애기 위해서 찾아다닌 제품중 하나가
도*나 크림이라고 해서 약국에 갔어요ㆍ

50g에 45,000원 하더라구요ㆍ
가격이 좀 비싸 고민하고 있는데~~~

기미, 주근깨로 고민이라면 더 좋은 제품이 있다며
멜라논 크림을추천해 주더라구요ㆍ

의료보험이 안되어서 좀 비싸긴 하지만 정말 좋다고요ㆍ

그래서 내과에서 진료를 받고 처방전을 받아 멜라논 크림 구입했어요ㆍ
진료비도 의료보험이 안되어서 일반 진료비 보다 비싸요~^^

지금 3일째 사용하고 있는데 눈에 띄게 옅어진게 느껴지네요ㆍ

옅어짐이 눈에 보이니 멜라논 크림 바르는 시간이 즐거워져요~~~🤭🤭🤭

10g이면 작은 양이지만 기미, 주근깨가 없어진다면 ㆍㆍㆍ
발라볼만 하죠ㆍ

보관은 반드시 냉장보관 하셔야 합니다ㆍ

사용할때마다 냉장고에서 꺼내서 쓰는것이 좀 귀찮긴 하지만 그래도 보관을 잘 해야 상하지 않고 잘 쓸수 있으니 귀찮음은 가만해야죠~~😅😅

[ 효능, 효과 ]
피부의 멜라닌 과다침착(갈색 반점), 흑피증(기미, 주근깨)
간성반점, 염증 후 피부의 갈색반점ㆍ

[용법ㆍ용량]
1일 1회 착색된 피부 부위에 바르십시오ㆍ

*반드시 알아야 점
= 빛에 약하기 때문에 반드시 자기 직전에 발라야 합니다ㆍ
= 아침에 세안할때 비누 세안 하세요ㆍ

케이스가 작아서인지 귀엽더라구요ㆍ

냉장고에 있는것을 꺼내서 사진을 찍으니 그 짧은 시간인데도 습기가 차네요~~~🤭🤭🤭

기미, 주근깨로 고민이신가요?

멜라논 크림 사용해 보세요~~~

후회 안할듯요~~~👍👍👍😄😄

부부라는 이름으로 ....

서로 다른 환경에서 나고 자란 두 사람이

가정 이라는 울타리 아래 하나가 되어 살게 됩니다.



 부부라는 하나의 이름으로 가정 이라는 울타리 안에서 

우리는 가끔은 아웅다웅 다투기도 하며 살아가고 있습니다. 



 
미치도록 사랑했기에 너 아님 안 된다는 생각으로

결혼을 하게 된 부부도 있을 것이고,

아님 어쩔 수 없는 의무감에 하나의 책임 의식에

가정을 일구어 살아가는 부부도 있을 겁니다.

부부란" 가장 가까운 듯해도 어찌 보면,

가장 어려운 존재이기도 하지요.

 

한 평생을 같이 하기로 많은 사람들 앞에 서약을 했고,

그 많은 증인들이 지켜보는 가운데

우리는 하나의 가정을 지켜가고 있는 지도 모릅니다.

항상 처음 마음 같지 않은 것이 일상의 일들 이라면

부부간에 사랑도 시간이 흐르다 보면

처음 같은 애틋함과 설렘은 흐려지기도 하겠지요.

 

어쩔 땐 서로에게 마음에 상처를 주는 실수도 하게 되고

때로는 서로에게서 잠시라도 벗어나고 싶을 때도 있을것이며

잠시 마음의 방황을 할 때도 있을 겁니다.

 

어느 누구 보다도 서로의 아픔을 잘 알면서도

쉽게 어루만져 주지 못하며 사는 것이

부부일지도 모릅니다.

 
하지만 뒤돌아보면 항상 그 자리에 서로의 존재는

정" 이라는 의미로 변함없는 그 모습으로 머물러 있어 주지요.

부부라는 서로의 그 자리는 아름답게 소중한 하나의 의미로

잔잔하게 감싸 안아 주는 그윽한 향기로 다가 서기도 하구요.

부부란 가장 편한 사이인 만큼 역으로 생각해 보면

가장 조심스럽게 소중하게 가꾸어 가야 하는

하나의 귀하 의미라고 생각 되어 집니다.

부부란 정을 일구어  주는 하나의 큰 기둥일 것이며,

부부란 내가 사회 속에 나아가 생활 하는데

든든한 하나의 버팀목이 되어 주기도 할 테니까요.
 

 
결코 눈에 보이지 않는 무형의 어떤 모습으로

하나의 그림자 같은 존재 일지도 모릅니다.

 
부부라는 하나의 이름은 부부라는 하나의 이름으로

서로를 조그만 더 존중해 주었으면 합니다.

부부라는 하나의 이름으로 서로를 조그만 더

상대의 입장에서 지켜보아 주었으면 합니다.

 
부부라는 하나의 이름으로 항상 잊지 않고

기억해 주었으면 합니다.

 
부부라는 이름으로 서로의 테두리 안에

가두어 두는 사랑이 아닌 지켜 봐 줄 수 있는

사랑의 부부였음 합니다.

 
무엇보다도 소중한 그 이름으로 언제 까지나

늘 곁에 머무르며 빛날 수 있었으면 합니다.

부부란 두 손과 같답니다.

왼손이 아프면 오른손이 어무만져 주고

오른손이 아프면 왼손이 어루만져 줍니다.



왼손이 가려우면 오른손이 긁어 주고

오른손이 가려우면 왼손이 긁어 줍니다.

오른손에 때가 묻으면 왼손이 닦아 주고

왼손에 때가 묻으면 오른손이 닦아 줍니다.

 

오른손에 무엇을 잡아 왼손으로 넘겨 주면

오른손으로 또 다른 것을 잡을 수 있습니다.

 

왼손이 밉다고 오른손으로 왼손을 때리면

왼손만 아픈게 아니라 오른손도 아픕니다.

 

오른손 밉다고 왼손이 때리면

오른손만 아픈게 아니라 왼손도 아픕니다.

 

손에는 부부의 길이 있습니다.

출처 : 부부라는 이름으로 ... 아름다운 글 중에서 

인내와 무리 (생각그릇 넓히기, 하나님의교회)

행복한 삶의 조건으로 건강을 빼놓을 수 없습니다.    건강을 위해서는 운동이 필수지요.    그런데 운동을 하더라도 너무 무리하면 오히려 몸과 마음을 해칠 수 있습니다.   과한 훈련으로 몸이 상한 탓에 기량을 다 펼쳐보지도 못하고 일찍 은퇴하는 운동선수의 경우처럼 말입니다.

한 걸음 한 걸음씩 옮겨 산을 오르듯, 자신의 페이스를 유지하며 마라톤을 완주하듯 운동은 인내심을 갖고 꾸준히 하는 것이 중요합니다.   경쟁심을 앞세우거나 자신의 능력을 과대평가하여 무턱대고 고통을 참는 건 금물이지요.

사실, 인내와 무리는 종이 한 장 차이와도 같습니다.  그래도 어느 정도 구분할 수 있는 기준은 있는데, 예를 들면 관절 통증, 허벅지 근육통이 48시간 이상 계속되면 운동량을 80% 수준으로 낮춰야 합니다.  운동 후 숨이 차거나 답답한 증상이 며칠간 이어질 때도 마찬가지입니다.   운동은 땀이 적당히 나고 관절에 통증이 없을 정도로 하며, 즐겁게 하는 것이 좋습니다.

운동만 아니라 좋아하는 일을 하거나 무언가를 배울 때도 마찬가지입니다.  부작용을 초래할 만큼 무리하지 않으면서도, 참고 견뎌야 할 때는 인내심을 발휘하는 중용의 지혜가 필요합니다.

요즘 핸드폰 사용하는 분이라면 스마트폰 집게형 거치대는 기본으로 있죠.

저도 스마트폰 집게형 거치대를 구잊해야 하는데 어떤걸로 구입을 할까 했는데, 동생이 사용하는 제품 스틸리 스마트폰 집게형 거치대를 구입했어요.

길이도 길어서 마음에 들고 여기 저기 아무대나 사용할 수 있어 좋겠더라구요.

구입하는김에 아들꺼도 하나 더 ~~~

가성비도 좋고, 디자인도 마음에 쏙~~~

오자마자 설치하고 침대에 누워 사용하는데~~~~
너무 편해요
팔이 안 아파서 굳 ~~~~~